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食譜分享Recipe

高火力IH電子鍋JKT系列

六人份:白米1杯 鹽1/3小匙 海鮮粥(花枝60g 蝦子8尾 干貝4個) 青江菜1株 青蒜1/2支 紅蘿蔔20g 木耳5g 薑10g 沙拉油適量 太白粉水3大匙 麻油2小匙。
十人份:白米1.5杯 鹽1/2小匙 海鮮粥(花枝90g 蝦子12尾 干貝6個) 青江菜1又1/2株 青蒜3/4支 紅蘿蔔30g 木耳10g 薑15g 沙拉油適量 太白粉水4又1/2大匙 麻油3小匙。

六人份:海鮮調味用(酒、鹽、胡椒各少許 蛋液、太白粉各1/2小匙) 調味醬(米酒2大匙 蠔油1小匙 砂糖1小匙 鹽2/3小匙 胡椒少許 高湯400ml。
十人份:海鮮調味用(酒、鹽、胡椒各少許 蛋液、太白粉各3/4小匙) 調味醬(米酒3大匙 蠔油1又1/2小匙 砂糖1又1/2小匙 鹽1小匙 胡椒少許 高湯600ml。

1.米洗淨後放入內鍋,倒入鹽,加水至『稀飯.稠』刻度1位置(十人份電子鍋加至刻度1.5)拌勻。
 選擇『稀飯』選單,時間設定60分鐘,按下『炊飯』鍵。
2.花枝斜刀切花,切成一口大小。蝦子剝殼去泥腸。干貝斜切成2等份。
3.將做法2材料調味,靜置10分鐘,倒入蛋液及太白粉。
4.青江菜切成一口大小,青蒜切段,紅蘿蔔、薑切薄片。
5.木耳用溫開水泡軟,去除頂端硬塊。
6.在平底鍋熱油,將做法3.4.5材料拌炒,倒入調味醬。
7.煮熟後,關小火燉煮一下,再倒入太白粉水及麻油。
8.將做法1材料盛裝在容器中,淋上做法7材料。
*海鮮類烹調時間過長,容易變硬,請盡速完成。

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