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食譜分享Recipe

燜燒鍋NFH/NFI/NFB

雞胸肉100g 草菇100g 荷蘭豆100g 雲耳(浸透)10g 甘筍花8片 蒜頭(切片)1粒 清水1/4杯。

鹽1/4茶匙 雞粉1茶匙 麻油少許 胡椒粉少許 太白粉1小匙 水2大匙。
醃料:雞粉1/2小匙 蛋白1小匙 太白粉1/2小匙 水1大匙 熟油1小匙。

1.雞肉切幼條,已醃料拌勻;草菇開邊,過水瀝乾。
2.燒熱真空內鍋,倒入2大匙油,爆香蒜片,加入雞肉炒片刻(約1分鐘)。
3.倒下草菇、雲耳再吵1分鐘,加入荷蘭豆、甘筍花拌勻,注入清水1/4杯煮沸,即可熄火蓋密鍋蓋,放在真空外鍋中,5分鐘後取出。
4.將真空內鍋放在爐火上燒熱,加入調味拌勻上桌。

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